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工作让你心力憔悴,无能为力,氛围有问题,...

工作让你心力憔悴,无能为力,氛围有问题,是别人的眼中钉,该如何是好?为了生活只能选择,好痛苦啊!-2026预算计划

萤火虫XX  
方恺的回答
方恺心理咨询师

你的语言里,似乎含着虚弱,还有一些委屈。
身体累的时候需要休息和补充营养。
心累的时候,可以不用着急去解决问题,适当给心灵释放一些痛苦,以及寻找一些助力,也许怎么办会更加清晰。