为什么我总是感到疲惫和焦虑

我的失眠让我焦虑第二天的学习我的胃疼让我焦虑我的学习连我的父母始终在我生病时也在焦虑我的学习为什么我总是在这样的循环中

和蔼可亲的琪穹 2025年12月10日 15:22 IP属地: 新疆

梁苗苗的回答

梁苗苗心理咨询师 IP属地: 浙江 2025年12月10日 21:41

你好呀朋友

你在学习的时候焦虑疲惫，让你胃疼等等，我非常理解你的心情，学习确实有压力，让人焦虑，我也这样的，但是我学会了调整自己的方法，我可以分享给你哟，抱抱你。

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梁苗苗

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擅长领域：我是一名倾听师，倾听您内心的声音，包容你，尊重你，支持你，鼓励你。倾听师不擅长解决和处理问题，如果您想解决问题可以找平台的经验丰富的咨询师哟，感谢配合。可以先通过文字简单描述自己想倾诉的方面，平台规定倾听师不能倾听关于性方面的心声，还有一些其他方面等等，所以避免消耗您宝贵的时间，最后没有得到您满意的体验，就不太好了。