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没有归属感,对于自我认同感到迷茫

我没有家庭归属感,如果人的定义是由和朋友家人各种关系构成的中心点的话,我不知道自己是谁,我可以发展为任何关系的中心点,但问题就是可以处于世界上任何一段关系网中,没有一个锚点。
感觉很像没有线的风筝,我感觉我去哪都行,就是找不到存在的意义,这样发声不被看见很孤独。
因为一些原因我和家人之间断连,即使能沟通同住屋檐下我也没有归属感,对我来说朋友和家人都是陪伴关系,可是朋友之间又不能用永远关系来约束,请问我的情况改怎么改善

鸠野rr  
汪来兵的回答
汪来兵心理咨询师

我看到你了!
你可以成为关系的中心,但是心里还是没有归属感没有价值感。
你自己的内心到底需要的是什么,咱们可以一起探索探索。
你需要被好好倾听,被看到被认可,需要被呵护。我真的看到你了!