强迫，焦虑，胡思乱想 强迫症，总是强迫自己去做事情，包括放什么东西，只要放不好，内心就会有不好的暗示，总是控制不住自己，总是胡思乱想，杞人忧天，总会想父亲病重，家里人会出现什么不好的事情，偶尔心烦气躁，和自己有时候还急，就是控制不住自己，唉，这是怎么回事，能好好的解答一下我的问题吗，安慰一下我
强迫，焦虑，胡思乱想
强迫症，总是强迫自己去做事情，包括放什么东西，只要放不好，内心就会有不好的暗示，总是控制不住自己，总是胡思乱想，杞人忧天，总会想父亲病重，家里人会出现什么不好的事情，偶尔心烦气躁，和自己有时候还急，就是控制不住自己，唉，这是怎么回事，能好好的解答一下我的问题吗，安慰一下我
你好，你说强迫自己放东西，放不好就觉得会发生不好的事情，这样的想法是从哪里来的呢？
从你这些描述来看，感觉这是比较典型的焦虑情绪和想法。总是想到有不好的事情将要发生，你把你内心的不安全感投射到了未来。
也许，你可以试着问问自己，内心是否压抑了很多敌意和攻击性，而这些本该表达出来的不满似乎都残忍得转向了自己。
不过，好消息是，你能来提问，就是觉察和改变的开始，这些焦虑都是暂时的，当你慢慢对自己内在的需要有更多看到，也越来越明白自己的时候，这些想法和情绪也会像乌云般自然散去。找个合适的心理师陪你探索和解绑下自己吧。