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为什么我一件事会想好多，畏手畏脚，总担心产生什么纰漏，或者什么不好的结果，总想把每个细节都搞清楚。其实有的时候我自己心底有一个答案，但是就是想去纠结清楚，这样真的好累啊
对一件事情考虑周全也是体现了你做事认真负责的态度，而过于纠结，还担心出问题，这个就要好好探索下你内心深处的恐惧。你小时候的养育者对你是否过度要求，你自己是否有一些强迫行为。 这个行为模式一般也是从小养成的，我们需要去探索去挖掘，结合现实生活慢慢的纠正回来，让自己过得更轻松一些。
想很多畏手畏脚
为什么我一件事会想好多，畏手畏脚，总担心产生什么纰漏，或者什么不好的结果，总想把每个细节都搞清楚。其实有的时候我自己心底有一个答案，但是就是想去纠结清楚，这样真的好累啊
对一件事情考虑周全也是体现了你做事认真负责的态度，而过于纠结，还担心出问题，这个就要好好探索下你内心深处的恐惧。你小时候的养育者对你是否过度要求，你自己是否有一些强迫行为。
这个行为模式一般也是从小养成的，我们需要去探索去挖掘，结合现实生活慢慢的纠正回来，让自己过得更轻松一些。