没招了宿舍环境宿舍关系 宿舍舍友在我提醒后依旧发出很大的声音怎么办。今天中午我正在睡觉，但我几个舍友都在收拾出门，一直在大声说话大声收拾，我忍了一会儿后体醒她们小点声音，她们还是跟没听见一样继续那么大声音，我遭到了完全的忽略。。她们出门后我另一个舍友一直在低声自言自语，我觉得她是故意吵我的，她平时没自言自语过这么多。我本质是一个睡眠不好的人，也和她们沟通过 而且在晚上的统一熄灯时间11：00也是我和她们商议好的，目前晚上她们还好，顶多留几盏小灯。但是为什么今天中午忽略我呢 。我在高中就曾在睡觉问题上被忽视过，结果到了大学还是这样。我连搬出去自己兼职租房都想过了，我到底该咋办啊
没招了宿舍环境宿舍关系
宿舍舍友在我提醒后依旧发出很大的声音怎么办。今天中午我正在睡觉，但我几个舍友都在收拾出门，一直在大声说话大声收拾，我忍了一会儿后体醒她们小点声音，她们还是跟没听见一样继续那么大声音，我遭到了完全的忽略。。她们出门后我另一个舍友一直在低声自言自语，我觉得她是故意吵我的，她平时没自言自语过这么多。我本质是一个睡眠不好的人，也和她们沟通过 而且在晚上的统一熄灯时间11：00也是我和她们商议好的，目前晚上她们还好，顶多留几盏小灯。但是为什么今天中午忽略我呢 。我在高中就曾在睡觉问题上被忽视过，结果到了大学还是这样。我连搬出去自己兼职租房都想过了，我到底该咋办啊
题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。
通过您的文字叙述，我太懂这种委屈又无力的感觉了——明明已经好好跟她们提了需求，明明自己只是想安安稳稳睡个午觉，可你的提醒就像石沉大海，被完全忽略的那一刻，肯定又委屈又心寒吧？
其实你已经做得特别好了呀。你没有憋着不说，而是主动跟舍友沟通，还和她们一起商议好了晚上的熄灯时间，能做到这样清晰表达自己的需求，真的很勇敢了。晚上她们能遵守约定，其实已经说明你的沟通是有用的，只是中午那会儿，她们可能正忙着收拾出门，心思都在“赶紧走”上，一时没把你的话放在心上，未必是故意忽视你呀。
至于那个低声自言自语的舍友，也别着急往“她故意吵我”的方向想，也许她只是刚好有心事，自己在碎碎念排解呢？你本来睡眠就不好，对声音会更敏感，这种时候容易多想太正常了。
而且我有注意到你还记得高中时的类似经历我猜想当时发生的事情一定对您有很大的影响吧以至于现在还记忆犹新，现在又遇到这种事，肯定会觉得“怎么又是我”，甚至忍不住想搬出去住，这些念头都特别真实，一点都不矫情。想搬出去也不是逃避，而是想给自己找一个更安稳、更能被好好照顾的小空间，这是很合理的想法呀。
你一直都在为自己的睡眠努力——沟通、协商，现在还在认真琢磨解决办法，这已经很了不起了。不管最后是再试着和舍友好好聊一次中午的需求，还是慢慢攒钱兼职租房，你都在为自己的舒服和安稳着想，这就够棒的了。
不用逼自己立刻做出决定，也不用怪自己“怎么这点事都处理不好”，你只是太需要一个能安安稳稳睡觉的环境了，这不是你的错呀。
最后祝您一切都好，如果您有需要的话我会在这里等您。