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这也成了我的烦恼

心情不好打了个倾诉电话,这个时候咨询过的老师都不在。挺感谢那位老师的耐心,但是我就是对声音要求好高啊!不喜欢的声音我听了特别难受,挺不耐烦的,倾诉的情绪一下子就没了,老师讲的我根本就吸收不了,我这习惯可以改吗?

杏茶  
胡晓莹的回答
胡晓莹心理咨询师

您好!我们的生活中,经常会会遇到熟识和不熟识的人,并且我们更喜欢在自己的舒适区停留,当然未知的世界或许更具期待。