特别急，怎么办啊？心里一直悬着对未来的恐... 要急就急吧，结果急到我什么都做不了。还特别难受，自责愧疚。有时候会感到莫名其妙的愤怒，就是特别的讨厌周围一切就有点像中二病了。真的没法治了，还有一做数学或者是一想到做数学就仿佛陷入了人生谷底，很绝望，浑身的负能量然后老是抱怨。我得想个法子克服这个问题。
特别急，怎么办啊？心里一直悬着对未来的恐...
要急就急吧，结果急到我什么都做不了。还特别难受，自责愧疚。有时候会感到莫名其妙的愤怒，就是特别的讨厌周围一切就有点像中二病了。真的没法治了，还有一做数学或者是一想到做数学就仿佛陷入了人生谷底，很绝望，浑身的负能量然后老是抱怨。我得想个法子克服这个问题。
听起来你似乎很着急，可能处于学习的关键阶段，功课压力很大，也很渴望成功。而且一急起来反而事情做不好，没有思路。也许你对自己的要求一直挺高，希望自己是优秀的，而现在的功课压力让你觉得有点超负荷，应付不过来。或者你曾经对自己有个理想化的想法或者目标，而现实好像没有尽如你意，这种落差让你更加焦虑。或许你识别下自己在担心什么？是担心未来没有好的大学，担心自己不如别人，担心父母的期望落空，担心理想没有实现呢？识别情绪也许就能缓解情绪。接受不够完美的自己，允许自己慢一些，允许自己有时候做得不好，可能慢一点，思想冷静一些，会让你能得到更加好的结果。尊重自己的感受，而不是一味的活在别人的期待里。着急和空白，有时候是心理的一种保护机制，它在告诉你过于的急躁解决不了问题。如果可以，你可以找心理咨询或者倾听师倾诉下，也许会好些。