为什么对讨厌的人总是耿耿于怀 对不尊重自己的人，甚至过分对待自己，恶毒揣测自己，试图完全掌控自己，待在一起恶心透顶的人，缺点一大堆的人，不知道为什么总是时时刻刻想起，害怕她因为我的缘故过得好，很恐慌。总感觉我的计划和关系被她破坏，所以她应该维持她自己原本的状态，烂到底，不能因为我的蝴蝶效应变好。 而且我以前没这么恶毒的，和她待久了都变得恶毒了，我好害怕这样的自己。
为什么对讨厌的人总是耿耿于怀
对不尊重自己的人，甚至过分对待自己，恶毒揣测自己，试图完全掌控自己，待在一起恶心透顶的人，缺点一大堆的人，不知道为什么总是时时刻刻想起，害怕她因为我的缘故过得好，很恐慌。总感觉我的计划和关系被她破坏，所以她应该维持她自己原本的状态，烂到底，不能因为我的蝴蝶效应变好。
而且我以前没这么恶毒的，和她待久了都变得恶毒了，我好害怕这样的自己。
你好，我是心理咨询师龚老师，这就是人类大脑进化的原因，这种叫消极偏见，人类祖先在原始丛林中，听到一点风吹草动宁愿相信是一只猛兽也不要相信只是一阵风吹过，因为这样随时做好战斗准备，自己才不会被吃点，如果相信它是风没有做好准备但结果是猛兽很有可能就命都没有了。这是一种自我保护意识，接纳它不要抵抗这种想法反而你的注意力就不会在这方面。
希望我的回答对你有帮助！