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28岁女孩、因为一些事情去女子监狱服刑5...

25年12月出来,其实很期待出来、又可以自由了,但出来后却不知道干什么去,每天只能在家里,之前的朋友也断了联系,感觉还是没有服刑时候那么充实,里面人际关系也简单,现在感觉都好像知道我是女服刑人员,好困扰

雪樱  
田香的回答
田香心理咨询师

首先恭喜你出来了,这只是你的成长路上摔了一跤,是人都会犯错,我们改了就好了,我想这次经历也会给你带来不小的改变,不管是性格还是你的生活习惯哪怕是交友也会和以前有所不同,这也是正常的,大家都在变化!出来后很焦虑也是在所难免的,五年足以让你之前住的地方有不小的改变,你的焦虑是自己呢还是别人呢,这个我们要看清楚,感觉与社会脱节一定有的,但是你想想之前那么难你都过来了,我想接下来只要你想你愿意你相信自己一定可以做的好!交朋友先别急,先让自己去熟悉环境然后稳下来找份工作,然后朋友一定会有的,别急!之前服刑充实是一切都按里面的规则来,这次你回来了你可以按你的规则来!欢迎回来!