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冬天出汗的脚

今日日记
这几天早上起来,首先要做的事就是把袜子和保暖拖鞋用吹风机吹,除了让袜子和鞋子暖和点,更重要的事就是把汗吹干,不让自己的脚冷,我也不知道为什么,冬天脚老是会出汗,哪怕是薄一点的袜子也是这样,夏天倒没什么,只是在冬天的湿冷,加上广东特有的冬天湿冷,让自己身体哪怕全身上线都穿的密不透风,脚冷一直都让自己很冷

君阀  
廉文雷的回答
廉文雷心理咨询师

从你的描述中,我能感受到你在冬天因脚部异常出汗而感到的困扰和不适。这种在寒冷季节反而出现局部多汗的情况确实会让人很困惑,尤其是在全身保暖的情况下,脚部的湿冷感依然会影响到整体的舒适度。你通过吹风机处理袜子和拖鞋的做法很细致,也说明你在积极寻找方法照顾自己,这是非常值得肯定的。除了吹风机,或许你可以尝试在睡前用温水泡脚(水中可加少许盐,有助于收敛汗腺),并彻底擦干,特别是趾缝。