我应该怎么帮我的表弟 我的表弟是去年九月份高中入学，他们的高中很严，晚上在宿舍里熄灯不睡觉被宿管抓住一次这个周就只能走读，他上了高中后也走读了几次，走读时会觉得对不起妈妈这么早就去送他，也会以身体上的原因请假不去上学，但是去检查身体是没有问题的，之后又大哭大闹的必须买手机，手机也是买了的，因为那段时间总是这样一阵觉得妈妈很辛苦，一阵情绪又不好，我家里人就听信了迷信的说法说孩子是被死去的谁缠住了，到处寻找这种懂得求神算卦的人，我虽然心里觉得这样不对但是我也没有说出来，因为我在家里属于是没有话语权的那种，说了也不听，其实这中间我弟弟和我说过他说他们宿舍里有一个人爱梦游，那个同学怕老师知道，怕宿管知道就拜托他们不要告诉别人，后来几个月过去了我再和他联系就听说他的朋友带他去了精神卫生中心检查，医生给出的报告是，他是中度抑郁，焦虑 ，强迫，我很难过，我觉得我没有尽到姐姐的职责，有点郑伯克段于鄢的感觉了，这个检查报告出来之前或之后，他现在会骂他的爸爸妈妈，会说如果不是我的妹妹还在的话，我早就死了。 我是想帮他的，但我不知道怎么样才能让他得到帮助，他现在是每天都接受心理咨询，我不知道怎么帮助他，怎么让他开心，
我应该怎么帮我的表弟
我的表弟是去年九月份高中入学，他们的高中很严，晚上在宿舍里熄灯不睡觉被宿管抓住一次这个周就只能走读，他上了高中后也走读了几次，走读时会觉得对不起妈妈这么早就去送他，也会以身体上的原因请假不去上学，但是去检查身体是没有问题的，之后又大哭大闹的必须买手机，手机也是买了的，因为那段时间总是这样一阵觉得妈妈很辛苦，一阵情绪又不好，我家里人就听信了迷信的说法说孩子是被死去的谁缠住了，到处寻找这种懂得求神算卦的人，我虽然心里觉得这样不对但是我也没有说出来，因为我在家里属于是没有话语权的那种，说了也不听，其实这中间我弟弟和我说过他说他们宿舍里有一个人爱梦游，那个同学怕老师知道，怕宿管知道就拜托他们不要告诉别人，后来几个月过去了我再和他联系就听说他的朋友带他去了精神卫生中心检查，医生给出的报告是，他是中度抑郁，焦虑 ，强迫，我很难过，我觉得我没有尽到姐姐的职责，有点郑伯克段于鄢的感觉了，这个检查报告出来之前或之后，他现在会骂他的爸爸妈妈，会说如果不是我的妹妹还在的话，我早就死了。
我是想帮他的，但我不知道怎么样才能让他得到帮助，他现在是每天都接受心理咨询，我不知道怎么帮助他，怎么让他开心，
您好，我是壹点灵心理咨询师张颖。
从你的叙述中，我看到了一个疼爱弟弟的表姐。你的表弟升高中后因为不适应而情绪确诊有障碍，并且会职责他的爸爸妈妈，这让从小看他长大的你非常难受，觉得自己没有尽到姐姐的职责，你想帮助表弟，却不知该如何做，这让你心焦、迷惘，好像表弟的情绪困境，像你这蔓延过来了。
我特别在意的是，你强调自己没有尽到姐姐的职责，甚至用了郑伯克段于鄢的典故，这让我很好奇，为何你会这么想，有机会的话，愿意和我多说说吗？
至于如何让表弟得到帮助，我注意到你说他已经在朋友的陪伴下去了精神卫生中心就医，并且开始接受心理咨询，这是一个非常好的新起点。看，表弟他已经在自己努力挣扎求生，有走出困境的欲望了，是不？我们来盘点下你表弟康复的支持资源（举例人际方面的）：
1、有个他非常关切的妹妹；
2、有辛苦照顾他为他买手机的爸妈；
3、有会陪伴他去就医的知心好友；
4、有专业人员支持（医生和他的心理咨询师，还可以拨打团委青少年公益热线12356）……
瞧，我们举例下他的人际支持，是不是还算比较丰富呀？而你，一个爱他的表姐，也是他人际支持网络中的一个重要支持！从你知悉表弟的这些事情，可以看出你和表弟是从小关系非常亲厚的吧？所以，你是编织出承接住表弟的支持网络的一条重要经纬线哦！你感觉自己似乎在家中没有话语权，但是，你这条经纬线的“存在”本身，对他就非常重要！
有一点需要特别关注的是，表弟说如果不是妹妹还在，“我早就死了”，从这话可管中窥豹他如今的痛苦。如果表弟经常说这类话，那作为家人，需要提高警惕，他有没有明确的极端念头甚至计划、工具？如果有苗头，需要寻求专业的青少年危机干预相助（复诊时，有这苗头，一般医生会建议住院的，并且要求家长陪护）。
而如何让表弟“开心”？显得陪伴他走出抑郁，对不？听医嘱用药，改善家庭环境（也许家长需要学习一些应对拒学青少年的课程，从而调整亲子关系，甚至一起进行家庭咨询），让他知道自己还有很多很多的支持资源（如爱他担心他的表姐一直在），相信你表弟会慢慢成长出属于他自己的心灵力量，并走出困境。那时，他会有能力让自己再次“开心”起来的。
所以，你能给他的最大帮助，就是当他问：“姐？”，你应一声：“我在！”，这支持就非常有力了！不过，在支撑表弟之前，你先要照顾好自己的情绪，让自己成为一个“稳定”的支持者哦。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎随时私信联系我。