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总怕被遗弃

从小差点送人养,童年没朋友。与小姐妹闹别扭时,我对人说“她要是走,我就跳下去。”我受不了,受不了那种再次被抛弃的感觉,受不了被亲近的人再次遗弃。我甚至想过找个没人的地方给她跪下来,只要她不走。她有冷暴力,就像曾想把我送人的人一样。她们表情好像,都是那么冷漠和狠心,都是舍弃我。我受不了,真的受不了。最终,我们和好了。

叶熙7484nnls  
刘雪玫的回答
刘雪玫心理咨询师

读了这段文字,字里行间充满了深深的恐惧和创伤。从小差点送人养似乎成了你心中的一个信念“我随时都会被抛弃”,这件事对你来说一定是非常大的打击,也在你心里留下了很深的伤口,甚至为了留住朋友,愿意放下自已的尊严。
想对你说:这不是你不好,是过去的经历让你太害怕了。你愿意的话,咱们聊聊如何找到更健康的相处方式。