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只是被拒绝为什么这么痛苦

去年12月底我们通过中间人介绍认识,他离异我未婚。见过三面,两周后他突然发来拒绝的消息,而我却陷在里面一直走不出来。
我本习惯周末见面,中间人叔叔催着工作日见,可直到周六也没动静。叔叔问了以后当晚他约了第二天中午见面,开车接我时,我莫名感到安心踏实。饭后两天,叔叔转达他家很满意,“想以结婚为目的交往”,让我主动点,甚至想年前订婚,这个大家没当真,但是我以为他也中意我。然后又一个中间人加我,叮嘱我多跟他聊聊,说他不太爱说话。我但是他很热情,微信频繁发消息给我,上班下班聚餐打游戏都要告诉我,跨年零点准时祝福。我约第二面,他欣然同意。元旦下午到晚上,看电影吃饭逛广场。崴脚摔倒时他急忙来扶我,喜欢他的沉稳周到。第三面是我发了钱想跟他分享,我请客,是用优惠券团了饭,他说可以再点,多出他付,我觉得他很好。饭后去公园转了一大圈,那时我还以为一切顺利。我以为双向喜欢,家庭满意那种。我喜欢他,所以我也认真投入了。
可回去后他消息渐少,回得慢了。两天后我问“在忙吗”,他回:“这两天我一直在考虑,你人挺好的,但没有擦出火花。非常抱歉。”我强撑回复“知道了”,回家哭了两天。忍不住发小作文倾诉委屈,中间人传递的满意和订婚预期,让我认真投入,却落空了。他回复“对不起,我不想这样。你很好,是我的原因。”之前的热情,让我觉得他的拒绝很冰冷,我很痛苦。
后来我才发现端倪。他的抖音名叫“你是我患得患失的梦”,见第一面后微信头像换成“自你应允走进我生命”,发朋友圈“当下就是未来”。拒绝我那晚,他凌晨分享歌曲《不如》,歌词满是思念煎熬。我查了出处,是部叫《恋雪纪》的短片,讲一段注定分开的相遇,“当下就是未来”是里面的对白。
我慢慢清醒:他的高频消息只是报备,没有交心,可能迫于家庭压力。可如果不喜欢,为什么见了我换头像和发朋友圈?他拒绝我后发“思念私念似念”,又按计划去北京玩,发游玩照片。他知道我难过还发自己开心的朋友圈。
网易云上找到他离婚后分享的“我还想你”,写着“爱是自由意志的沉沦,我可以离开你,但是不能控制我仍然爱你”,原来他还爱前妻啊。当时中间人说的是,前妻不想生小孩才离婚的,而且他前妻不想离婚,给了很多钱才离婚了。我真的不理解,这么相爱,为什么离婚。
我放不下,满是困惑。所有人都放下了,只有我困在两周的回忆里。我不知道发什么了什么,不就是被拒绝,但是我为什么这么痛苦。

明辨是非的幻柔  
陈桂妤的回答
陈桂妤心理咨询师

你很痛苦,因为你潜意识在告诉你自己,“是你不够好,没留住对方。”
其实事情可能不是这样,明显对方的内心还和过去有着链接,那么关注力很难转向其他人。