07年女孩强迫思维怎么办 太痛苦了 可以... 总想把自己觉得做错的事情和隐私说给亲近的人 说完一件又来一件 现在想起了小时候不懂事好奇摸了弟弟的隐私 让弟弟也摸了我 那个时候弟弟五六岁我比他大五岁 可是这个事情好像没办法说 可是不说我有很难受 我又怕我说完这个又有下一个想要说的事情 明知道没必要 之前骗过闺蜜会开车其实根本不会 后来过了一年多想到了这个事情就疯狂想坦白不说就难受 我也知道她根本不会怪我还会安慰我但我就是想说不知道咋了 后面就导致说完一件又一件演变到一件小时候和弟弟的事 可是我好像不能说 如果说了也会有下一件事想说 我还会想跟父母说 我太痛苦了 已经严重影响到我的学习和生活了 希望有老师可以帮帮我 我说出来这些也是没办法了 我从小就是一个不爱说话的孩子我太痛了
07年女孩强迫思维怎么办 太痛苦了 可以...
总想把自己觉得做错的事情和隐私说给亲近的人 说完一件又来一件 现在想起了小时候不懂事好奇摸了弟弟的隐私 让弟弟也摸了我 那个时候弟弟五六岁我比他大五岁 可是这个事情好像没办法说 可是不说我有很难受 我又怕我说完这个又有下一个想要说的事情 明知道没必要 之前骗过闺蜜会开车其实根本不会 后来过了一年多想到了这个事情就疯狂想坦白不说就难受 我也知道她根本不会怪我还会安慰我但我就是想说不知道咋了 后面就导致说完一件又一件演变到一件小时候和弟弟的事 可是我好像不能说 如果说了也会有下一件事想说 我还会想跟父母说 我太痛苦了 已经严重影响到我的学习和生活了 希望有老师可以帮帮我 我说出来这些也是没办法了 我从小就是一个不爱说话的孩子我太痛了
为什么会忍不住要说出来，可能有三个原因。
一是压抑。“我从小就是一个不爱说话的孩子”说明可能你压抑了自己很久，压抑的一方面是情绪，另一方面是对人际关系或情感链接的渴望。人是需要得到别人的认可的，通过别人的认可慢慢自己认可自己，逐渐也就建立了自信和自我。人也是有各种感受和想法的，这些也都需要被看见和表达。渴望和感受被压抑的久了，没有出口，在合适的时候就会爆发，因此也就控制不住了。
二是渴望。从撒谎会开车到小时候和弟弟的事，你越来越想要和这位闺蜜说，说明你从这位闺蜜那里获得了正向反馈，她接纳和看见了你，因此你也就希望她可以看见更多，这是人之常情，其实也是一件好事，你正在和她建立关系和链接，如果对方不排斥你说这些的话，你就可以继续说下去。你也可以不给自己下判断贴标签，只要没有伤害到谁，不令人感到厌烦，你自己说完后也感觉很好，那就这样说下去呗。
三是原谅。你小时候和弟弟的事，应该主要处于你的好奇心，这没什么大不了的，只是在你看来这是不对的，于是你有一种做了错事亏心事的感受，你可能觉得有些后悔、羞耻和自责，你把它拿出来告诉一个愿意听的人，这样你就更能原谅自己了，这其实也是好事，你正在通过这种方式跟自己和解。
因此，你通过这种诉说正在让自己变得不再压抑，也在尽力满足自己与人建立链接的渴望，也能获得一些认可，同时还在与过去的自己和解，这不是大好事吗？至于你因此可能会担心别人伤害你的想法其实是可以暂且放一放的，毕竟我们跟任何人交往都不能保证没人伤害我们的。
祝欢喜。