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你好，我是壹点灵心理咨询师，很荣幸回复你的心事。似乎这个时长让你觉得有些长了，好像有一种自己在不断坚持和支撑下来的感觉。我蛮好奇的是；你这种做法哪个当下的感受和体验是什么呢？发生了什么让你后来放弃了，自己还想要坚持定期来做咨询。有几个部分，你能够做的。1、与咨询师在建立咨询关系的过程当中，是一场双向的参与。2、可以向咨询师提起你咨询过程里的感受和体验，一起去讨论。3、商议固定的咨询周期、次数等。 针对这些可以私聊或者咨询我，了解你更多的实际情况与你一起共同探讨，帮助你消除内心的困惑。
2026.01.01 进行过一次长达2小...
你好，我是壹点灵心理咨询师，很荣幸回复你的心事。似乎这个时长让你觉得有些长了，好像有一种自己在不断坚持和支撑下来的感觉。我蛮好奇的是；你这种做法哪个当下的感受和体验是什么呢？发生了什么让你后来放弃了，自己还想要坚持定期来做咨询。有几个部分，你能够做的。1、与咨询师在建立咨询关系的过程当中，是一场双向的参与。2、可以向咨询师提起你咨询过程里的感受和体验，一起去讨论。3、商议固定的咨询周期、次数等。
针对这些可以私聊或者咨询我，了解你更多的实际情况与你一起共同探讨，帮助你消除内心的困惑。