道理都明白,可还是会难过。 我的咨询师今天告诉我,她对我的支持已近瓶颈,我们的关系告一段落,我马上答应了,但我想了很多。其实从我生病了以后,我的很多关系都发生了很大的变化,包括和咨询师,这个过程让我成熟了很多。因为属于生死未卜的重大疾病,有些人会避讳,有些人会触发自己的焦虑,会害怕,会担心。我和咨询师说了一些特别沉重的话题,因为我的父母并不支持我,甚至阻拦我的检查和治疗,他们也在回避和拒绝。这个过程让我很无力,让她也是。而且我从青春期双相发病,让我的很多模式都很难被改变,我的情绪状态也刚稳定没有多久,我之前无法保持良好的生活习惯,所以生病不是意外。从小经历了很多的挫折和无力,然后走向了一个貌似必然的结局,并没有给我一个回转的余地。因为抑郁而拖沓的学业,因为托沓的学业和不良的情绪让我无法经济独立,导致了更多的压力,而压力让我生病,良好的循环更加无法开启。任何一个自己之外的人,都有理由可以离开我,谁也没必要为我的人生而让自己葬身负面情绪。我明白,这也只是我一个人要走的路,她也没必要在无力感中和道德感中纠缠,她的选择是正确并且专业的,她为我做出了一个"爱自己"的榜样!所以我也要更努力,我也终于可以为自己而活了!
道理都明白,可还是会难过。
我的咨询师今天告诉我,她对我的支持已近瓶颈,我们的关系告一段落,我马上答应了,但我想了很多。其实从我生病了以后,我的很多关系都发生了很大的变化,包括和咨询师,这个过程让我成熟了很多。因为属于生死未卜的重大疾病,有些人会避讳,有些人会触发自己的焦虑,会害怕,会担心。我和咨询师说了一些特别沉重的话题,因为我的父母并不支持我,甚至阻拦我的检查和治疗,他们也在回避和拒绝。这个过程让我很无力,让她也是。而且我从青春期双相发病,让我的很多模式都很难被改变,我的情绪状态也刚稳定没有多久,我之前无法保持良好的生活习惯,所以生病不是意外。从小经历了很多的挫折和无力,然后走向了一个貌似必然的结局,并没有给我一个回转的余地。因为抑郁而拖沓的学业,因为托沓的学业和不良的情绪让我无法经济独立,导致了更多的压力,而压力让我生病,良好的循环更加无法开启。任何一个自己之外的人,都有理由可以离开我,谁也没必要为我的人生而让自己葬身负面情绪。我明白,这也只是我一个人要走的路,她也没必要在无力感中和道德感中纠缠,她的选择是正确并且专业的,她为我做出了一个"爱自己"的榜样!所以我也要更努力,我也终于可以为自己而活了!
你经历了从青春期双相、长期情绪困扰,到如今面对重大疾病,还要承受父母不支持、回避治疗的孤独与无力。学业、经济、健康一环扣一环陷入恶性循环,连咨询师也因承载太多沉重而走到支持瓶颈。你清醒又温柔地理解所有人的离开,不怨怪、不苛责,反而把咨询师的选择看作“爱自己”的榜样。这场漫长又痛苦的成长,让你看清:这条路终究要自己走,也终于下定决心,不再困在他人的反应里,真正为自己而活。你比自己以为的更坚强、更清醒。