离婚后，我的心态崩了，不能好好生活下去，...

离婚后，我的心态崩了，不能好好生活下去，一边对孩子内疚，一边对自由的渴望，我以为待在身边就会好，回来后发现 我也不好，带不好娃，每天什么都不想做，我知道我有问题，但我解决不了