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厌学到底怎么办?

就是我是一个学生但是厌学我也不知道是不是特别的讨厌学习吧,一去到学校就想着怎样才可以回家。然后呢我父母对我也挺好的,我也不知道怎么办,我不喜欢上学,也可以说是极度厌学吧,我到学校就开始紧张,恶心,呕吐,我到现在都不知道该怎么办,最近也都是零零散散的上学,而且我也不会社交,连最基础的交朋友我也不会。
虽然说上学是每个学生的义务,但是我不知道我为什么就是讨厌上学,不如我自己学着,我自己学的都可以比学校学的好,但是我父亲灌输的思想就是你自己学的,没有老师教的好,你在学校可以有老师来帮你学什么的。

就是我该怎么办?我要上学还是要继续休学?
我是休过两个月的,但是我想中考。

街头巷尾的琪越  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

您好!我是平台咨询师袁纾。

看得出来上学对你来说确实和难受。到了学校就想着回家,就开始紧张,出现了恶心、呕吐现象。虽然你意识上认为应该上学,但你的这些感受和表现已经说明确实出现了严重的厌学情绪和躯体化反应。

这样的情况应该有较长一段时间了吧!
即使这样,您仍然坚持断断续续上学,真的不容易,也很坚强。

从您要求中考来看,好像是初中毕业班,面临中考了,是吗?
这对你来说,确实压力很大。

不会社交,连起码的交朋友都不会。

心理发展规律和一般情况判断,
这与学习压力大和你小时候的成长经历应该有关。如果小时候得到的关爱较少,内心缺少安全感,到了青春期遇到压力的时候往往会出现类似问题。

建议您:
1.照顾自己的感受,能坚持的话可以坚持。
2.经常参加体育活动,释放情绪压力
3.试着与人沟通,获得友情和人际支持。
4.接受专业的心理咨询。

希望我的回复对您有所帮助。建议私聊,希望进一步帮助到你您。