自我厌恶审判 恐惧 我从小学的时候好像就有zw的习惯了，然后慢慢的会接触就是皇篇 然后就发现有快感，我现在大学了虽然看的不频繁 但是之前压力大或者没事的时候就会想看，或者刷到什么那种画面就会很容易起生理反应，就是去年2025年某软件上那个“红老头”事件，就是那个男大爷以免费星行为的方式和多数男子发生关系并拍摄视频 然后我出于zw的和好奇心就去看了 看完确实发泄出去了 但是很空虚 去年看的时候看完了也没觉得什么 但是今年突然翻到评论区里的大家都说这红老头咋这么恶心还有那些男子不知道让多少家庭破裂 ，就有那个一瞬间我突然感觉自己身边都是说我恶心龌龊的声音，但我感觉自己好可怕好龌龊，没有注意到背后的社会道德问题，我接受不了我自己这样，想到自己当时屏幕前的自己好可怕，去咨询了心理医生，医生说 我觉得你把生理欲望和好奇心窥探欲结合在一起没有任何问题呀，我感觉自己好烂好龌龊，好可怕，因为这个我还开了药，睡觉也会睡不进去，感觉自己就像视频里的人….
自我厌恶审判 恐惧
我从小学的时候好像就有zw的习惯了，然后慢慢的会接触就是皇篇 然后就发现有快感，我现在大学了虽然看的不频繁 但是之前压力大或者没事的时候就会想看，或者刷到什么那种画面就会很容易起生理反应，就是去年2025年某软件上那个“红老头”事件，就是那个男大爷以免费星行为的方式和多数男子发生关系并拍摄视频 然后我出于zw的和好奇心就去看了 看完确实发泄出去了 但是很空虚 去年看的时候看完了也没觉得什么 但是今年突然翻到评论区里的大家都说这红老头咋这么恶心还有那些男子不知道让多少家庭破裂 ，就有那个一瞬间我突然感觉自己身边都是说我恶心龌龊的声音，但我感觉自己好可怕好龌龊，没有注意到背后的社会道德问题，我接受不了我自己这样，想到自己当时屏幕前的自己好可怕，去咨询了心理医生，医生说 我觉得你把生理欲望和好奇心窥探欲结合在一起没有任何问题呀，我感觉自己好烂好龌龊，好可怕，因为这个我还开了药，睡觉也会睡不进去，感觉自己就像视频里的人….
只是选择了不健康的解压方式，养成了习惯导致心理困扰，可以讨论讨论你的压力来自哪里。