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八年闺蜜,我真的想问一句:以前那个把我捧...

八年闺蜜,我真的想问一句:以前那个把我捧在手心里、连我皱眉都会心疼到不行的人,到底去哪了?
我知道我现在身体不好,浑身是病,关节隐忍着痛,夜里还会心悸,甚至控制不住地傻笑失控。我知道我看起来很糟糕,像个累赘。
可你当初明明看见了啊。
你上个月还拉着我的手,眼神里全是心疼,劝我说:“你去那边多交些朋友,让他们陪你聊聊天,不然你这样下去真的会得抑郁症的。”
那时候你怕我孤独,怕我熬出病来,怕我被黑暗吞噬。你信誓旦旦地让我去社交,让我别生病。
可现在呢?
你转身就背刺我,把我丢在一边,彻底不理我。
我按照你说的去试着和别人聊天,结果我身后空无一人,根本没人肯理我。
我才明白,我不是没人陪,是你不要我了。
你曾那么怕我抑郁,最后却是你亲手把我推入了深渊。
我身上的毛病像附骨的虫,赶不走;心里的窟窿像无底的洞,填不满
闺蜜,我不奢求你还像以前那样宠我、爱我了。
我现在只求你回来,求你别再让我一个人扛着这一身的病痛和绝望。
我真的撑不住了,你能不能回来救救我?

紫妍e  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

您好!我是平台咨询师袁纾。

您一身的病,痛苦难耐,饮食睡眠、人际沟通都受到了很大影响。真的太不容易了,好想好想有人关心自己。

这时处了八年的闺蜜很心疼建议你主动与人聊天缓解孤独。当你按着闺蜜说法去做了的时候,发现根本没人理你。这时,想求助闺蜜,原来很宠爱你的闺蜜也不知去了哪里,闺蜜的前后做法判若两人。所以,这让你感到很失落,好像被抛弃了一样痛苦失望。所以,对闺蜜的关心产生了怀疑甚至是怨恨,是这样吗?

我能感受到痛苦中求助的呐喊,说明你真的需要关爱、需要关爱。

想问一下:你的病情多久了?恐怕有一段时间了吧!如果是的话,说明你已经在坚持了。现在能来这里求助,说明你也是有能力的。我愿意帮助您、支持您。

另一方面,闺蜜陪伴你多久了?经常关心你吗?她现在是累了还是有什么事情?抱怨会让自己更加痛苦,理解放下才有可能心理轻松。靠别人不如靠自己。所以建议您:

1.让自己坚强,通过学习、网上寻求缓解痛苦焦虑的方法,试着缓解,不把希望全都寄托在闺蜜身上。
2.理解闺蜜,也许他有自己的事情,也许更在一起她感觉累了,需要休息一下。没有抱怨,痛苦会缓解。
3.按照医生建议按时吃药,适当锻炼。
4.寻求专业的心理咨询师帮助,缓解心理情绪和压力

希望我的建议能有所帮助。乐意私聊或浏览我主页给予您更多帮助。

祝您愉快!