最讨厌的人去世了反到觉得悲伤怎么办 我最讨厌的人去世了我不仅不觉得高兴反而还觉得接受不了，并且还有点不舍和悲伤，甚至还有点怀念曾经他还在世的日子，甚至我看到他曾经做的那些让我非常反感非常厌恶的事的时候还会忍不住哭是怎么回事，我该怎么办
最讨厌的人去世了反到觉得悲伤怎么办
我最讨厌的人去世了我不仅不觉得高兴反而还觉得接受不了，并且还有点不舍和悲伤，甚至还有点怀念曾经他还在世的日子，甚至我看到他曾经做的那些让我非常反感非常厌恶的事的时候还会忍不住哭是怎么回事，我该怎么办
这种反应特别正常，一点都不奇怪，甚至可以说，是非常典型、非常人性的心理反应。
你不用自责，更不用觉得自己“有病”“很奇怪”。我给你把底层心理拆开讲清楚，你一下就懂了。
一、你讨厌他 ≠ 你希望他死
很多人都有一个误区：
我恨一个人 = 我希望他消失。
但真实心理是：
你讨厌的，是他对你做的事、他的性格、他伤害你的方式；
而你现在难受的，是一个生命彻底消失了。
人脑对“死亡”的本能反应，
不是“善恶评判”，而是丧失感。
哪怕是仇人、讨厌的人，
他一死，你心里也会自动触发：
- 一个曾经真实存在的人，没了
- 一段共同的过去，彻底定格了
- 所有矛盾、恩怨、纠缠，突然没有对象了
这种空落落的感觉，大脑会自动解读成悲伤。
二、你哭的不是“他死了”，而是“那段日子结束了”
你看到他以前让你反感的事会哭，
不是你原谅他了，也不是你还喜欢他，
而是：
那些让你痛苦、厌恶、烦躁的日子，也是你人生的一部分。
他一死，等于：
- 那段充满冲突、拉扯、情绪波动的时光，彻底落幕
- 你再也没有机会跟他较劲、反驳、发泄、和解
他牵动过你的情绪、刺激过你、改变过你的反应，
他早已不是无关路人。
无关路人死了，你无感；
你讨厌的人死了，你会强烈触动。
- 连“讨厌他”这件事，都变得没有意义了
人对“彻底终结”本身就会悲伤，
跟这个人好坏无关。
你现在的反应完全正常，不必担心。允许自己难受，哭一会儿，与过去告别。