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最讨厌的人去世了反到觉得悲伤怎么办

我最讨厌的人去世了我不仅不觉得高兴反而还觉得接受不了,并且还有点不舍和悲伤,甚至还有点怀念曾经他还在世的日子,甚至我看到他曾经做的那些让我非常反感非常厌恶的事的时候还会忍不住哭是怎么回事,我该怎么办

小瓶盖易天边  
张小平的回答
张小平心理咨询师

他是你最讨厌的人,他也是与你链接很深的一个人吧!不管是爱还是恨,是喜欢还是讨厌,都是需要耗费自己一定的精力和能量的,所以,你只是在用与爱和喜欢相反的方式与他链接,所以,与其说他是你最讨厌的人(现实层面),不如说你曾把他当作自己的“伙伴”(心理层面),尽管这个伙伴要加个表示否定引号~~

如今,他离开了,带走了他的一切,带走了你讨厌的属于他的那部分,更带走了你与之再次链接的可能,尽管你与他的链接常常是负性的……

面对自己最讨厌的人的离开,你没有庆幸,反而会流泪,会有悲伤和不舍~~这可能是因为,你曾经拿来讨厌他的那部分心力,暂时没地方安放而已吧~