壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

有点浪费了

今日日记
昨天在手机上看天气预报,看着没有雨,就想着早点休息去跑一下外卖兼职,好让自己下个月的停息挂账尽量不要二次逾期的同时,也能有点余钱让自己轻松点,但今早一起来看了外面的天空很阴沉,而且渐渐下起了雨,还出现了雷电,就只能打消了出去的念头,现在不要说跑兼职,即使外出散步一下都困难,又看了一下明天和后天的天气,明天可能还会有雨,但是不是下一整天就不知道了,后天倒是显示转晴天,回想起这个月的跑外卖的时间,有些时候在晴天时我是没有跑,属于浪费了好时间,因为那会跑起来有点累,所以是跑两天休一天,甚至有时候是跑一天休三天,而且我不是像全职骑手那样没日没夜的跑,由于电动车不能换电的限制,中午高峰期后就要回家冲一下电,顺便吃午饭午休,晚饭时候再出去,但这也是很耗精力体力,目前还没找到合适的正职工作,就只能是靠外卖兼职当正职来干,其实之前觉得的累,可能只是生理反应,出门开始跑起来后很快就会消失的,但就是想多了,如果多跑几天少休息一两天,现在也不会那么紧张焦虑了(PS:今天收入41,单12,晚饭后没下雨就出去跑单,实际上午饭时候和昨天白天都没下雨,早知道就不吃令人犯困的鼻炎药了,不然就不用睡了下午)

君阀  
李元影的回答
李元影心理咨询师

亲 看到你劳逸结合 跑单并且注重休息 很棒哦。 行动可以激活自己 在行动之前觉得疲惫 但是动起来之后就不累了 非常好的发现。我听到你对自己的高要求,不能休息太多,不能吃感冒药。 关照自己的身体是天经地义的,现在劳逸结合其实刚刚好,接纳自己。