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突然发现自己活了十二多年 也是做沙盘的时...

突然发现自己活了十二多年
也是做沙盘的时候才发现我有“老虎”的样子
却没用过
这么多年对父亲、对母亲,
乃至会婚姻里的所有人都是毕恭毕敬,
从不发怒与正面反抗
于是,
最终生病的人是我。
吃药和心理治疗的,
也是我。
我从来没有伤害过任何人,
就连小时候都会替父亲背锅,
为父亲打掩护,为母亲能安家,
而牺牲掉自己对他们内心的“负面”
去维持他们的婚姻样子,
甚至是在亲戚面前扮演他们好与恩爱。
只有爷爷懂我的处境,
只有爷爷离开时放不下我,
只有爷爷最在意我过得好不好,

爷爷从小就教育我:勇气和力量。
不要服软,要硬战。
每次别人去看轻的时候,就得有劲,要赢。

我是爷爷最看重的后人,
也是他唯一继承基因的后人。

他也是唯一支持我的家人。
每每想起,每每哭泣。
他也一定很不舍得我。
才会离开时,千叮万嘱,
把所有的遗言都给了我。

现在我要拿着他给我的命,
好好活下去。

一切从心  
李元影的回答
李元影心理咨询师

对的 带着爷爷的嘱托 他的生命力和爱 好好活下去。你讨好别人,压抑了自己 才会生病。让爷爷的光 照亮自己 放出心中的老虎。