我现在很焦虑 我已经毕业差不多一年了，我... 我现在很焦虑 我已经毕业差不多一年了，我去年7月份实习结束到现在都没有去找工作，今年过年父母亲戚开始催找工作，但是自己不想找.最近有朋友工作的单位刚好缺人，但是自己一直犹豫要不要去 担心自己什么都干不好，会给朋友丟脸，而且我感觉自己蠢的，只会用拼音首字母打字 不会完整的拼音，遇见不会的字还要手写，朋友工作单位是销售类型的，我自己虽然看起来是外向的性格，但其实我心里清楚自己是比较容易内耗自己的人 自己又找不到合适的工作，技校毕业没有对口的公司，自己又不想去做养老院的护理员，因自己瘦瘦小小的 我想去 但是又担心自己干不好 我现在应该怎么办
我现在很焦虑 我已经毕业差不多一年了，我...
我现在很焦虑
我已经毕业差不多一年了，我去年7月份实习结束到现在都没有去找工作，今年过年父母亲戚开始催找工作，但是自己不想找.最近有朋友工作的单位刚好缺人，但是自己一直犹豫要不要去
担心自己什么都干不好，会给朋友丟脸，而且我感觉自己蠢的，只会用拼音首字母打字 不会完整的拼音，遇见不会的字还要手写，朋友工作单位是销售类型的，我自己虽然看起来是外向的性格，但其实我心里清楚自己是比较容易内耗自己的人
自己又找不到合适的工作，技校毕业没有对口的公司，自己又不想去做养老院的护理员，因自己瘦瘦小小的 我想去 但是又担心自己干不好
我现在应该怎么办
我听下来，你现在不是懒，也不是不想工作，你是被焦虑和自我否定困住了。
你怕的不是工作本身，你怕的是：
做不好、被嫌弃、给朋友丢脸、觉得自己很笨、很没用。
你说自己只会拼音首字母、不会完整拼音，这根本不是能力问题，只是习惯问题，完全可以练，也完全不影响工作。
你说自己瘦小、怕做不好护理，这说明你很负责、很谨慎，不是缺点。
你说自己外向但容易内耗，这说明你很在意别人感受，这是你的优点，不是弱点。
你现在最大的问题不是“找不到工作”，
而是你已经先把自己判了“不行”。
还没开始，你就已经在想象自己失败的样子。
关于朋友介绍的销售岗：
你可以去，但不要抱着“必须做好、不能丢脸”的心态去，
你就抱着：我去试试、我去看看、我去学习一下。
做得好是赚，做不好也是经验，没人一开始就厉害。
真做不来，朋友也能理解，远远不到“丢脸”的程度。
关于护理员：
你想去但怕干不好，很正常。
你可以先短期、兼职、试工，不用一上来就全职。
能做就做，不能做就换，不用逼自己必须胜任。
你现在最该做的只有三步，很简单：
1. 先动起来，不管做什么，先走出家门
2. 允许自己不完美，允许自己做不好
3. 从小步骤开始，不要一步到位追求“好工作”
你不是蠢，你只是太久没工作，焦虑把你盖住了。
你只要开始动，焦虑就会慢慢退下去。
你比你自己想的，要能扛得多。