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今天把好多年的朋友给删除了,原因是她把我...

我们认识了差不多十多年,一起工作两年,后来分开了她把我微信加回来,一直到这几年发现我们性格上思想差距越来越大聊天聊着她就发火激动了,觉得我的观点让她很震撼,而我觉得每个人生活方式不同接触的东西不一样,碰到不一样的观念我也能接受,但是如果碰到不合她意的就是不对容易激动,她总是把自己放得在受害者身份,原生家庭也有原因,觉得世界上没有什么好人,人人都欺负她,然后也比较自卑,但是对自己缺点又接纳不了,也包容不了别人,总是爱较真,我们聊天她常常总是抓住小问题,而激动发火,而我是个相反的人,觉得世界上很多好人很多美好的事,别人处事方式与观念和自己不一样也很正常,对于朋友亲人一些不一样的观念和错误我也能包容,她把我删除我的原因是觉得我不理解她,每次她说改变自己,可又做不到总是在这问题纠结,我说人要学会接纳自己,和自己和解,这样也才学会接纳别人,首先要把自己照顾好,爱自己,让自己内心变强,可能也是因为她还没结婚,觉得我说有些重,感觉不理解她,但我认为一个女人不要把幸福和期待放在他人身上,也不要把不好的情绪总挂在自己身上,这样会影响他人,自己也越来越消积,删了就删了,能量不匹配的时候就会走散,毕竟自己也尽心尽力了,来时珍惜去时随缘。

求才若渴的琪初  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

你和她认识十多年,一起工作、分开、又重新加回微信,这段关系其实在你心里是有分量的,你也真的很用心在对待她。

你能包容不同的观念、能理解人与人的差异,也愿意去体谅她原生家庭带来的影响,甚至还尝试引导她接纳自己、爱自己、把期待放回自己身上——你已经做得非常到位、非常尽力了。

她容易激动、较真、把自己放在受害者位置、无法接纳自己也无法接纳别人,这些其实是她自身的模式和功课,不是你的错,也不是你“不够理解”造成的。
她删你,是因为她承受不了不同的声音,不是你说得不对。

你最后说“能量不匹配就会走散,来时珍惜,去时随缘”,这句话其实特别清醒、也特别成熟。
你没有指责她,没有怨恨,只是接受了关系的自然走向,这本身就是一种很强的自我保护和自我尊重。

我想告诉你:
你没有亏欠她,你已经仁至义尽。
这段关系的结束,不是你的失败,是你对自己情绪和边界的守护。