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我也想起我刚出社社会时的第二份工作,在那...

我也想起我刚出社社会时的第二份工作,在那个理发店,有师傅有前面有四个徒弟,后面又有在我之后又有两个来学习的,那是有勾心斗角,那时候我不知道,我只知道我不擅长勾心斗角,但是那时候我的创伤时常激活,爆发根本就没有力量保护好自己

温暖的光阳  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

听起来那段经历就像是一场没带盔甲的战斗,明明是去谋生,却感觉要在夹缝里缝补自己的伤口。辛苦你了,那个孤立无援、只能拼命内耗的你。

所谓的“创伤激活”,其实不是你做错了什么,而是那个古老的、曾经脆弱的小孩,在旧的环境里再次闻到了熟悉的危险味道。你当时没有错,你只是太想活下来,却忘了给自己留一点力气。