总觉得自己蠢？ 具体来说一个方面。我在国外工作，因为性价比和使用习惯经常选择用国内的app，买盒饭也喜欢吃中餐，几乎不看本地社交媒体，阅读也都阅读中文内容。 我感觉好像我虽然身体在国外，灵魂却在国内。利用当地的服务仅限于那些现实生活里的线下行动。 但这不是重点。其实我觉得这挺舒服的，并无问题。我与当地人交流也没有问题。 然而我在日常生活中每一次消费或者做任何选择，脑子里都回想起一种价值观，批评我不能充分利用当地资源。就会想起一些人包括我很亲近的人，嘲笑那些在国外却无法脱离同乡社区的人的话。想起亲人质问我如果什么都用国内的东西还不如干脆回去的话。 我认为这个问题，其实不是一个国内或国外的问题。更本质上是，我不希望自己被当作一个愚蠢的人。碰巧我身边的人都持有某种想法，或者我在网上接触了太多某种想法，我就会担心自己成了他们心中愚蠢的人。这让我常常分不清自己做的决定是出自本心还是违心的，无论决定大小。这个特点不仅仅体现在上述的事情上，还有很多其他事情。如何才能从这种无意识听从他人的状态里解脱呢
总觉得自己蠢？
具体来说一个方面。我在国外工作，因为性价比和使用习惯经常选择用国内的app，买盒饭也喜欢吃中餐，几乎不看本地社交媒体，阅读也都阅读中文内容。
我感觉好像我虽然身体在国外，灵魂却在国内。利用当地的服务仅限于那些现实生活里的线下行动。
但这不是重点。其实我觉得这挺舒服的，并无问题。我与当地人交流也没有问题。
然而我在日常生活中每一次消费或者做任何选择，脑子里都回想起一种价值观，批评我不能充分利用当地资源。就会想起一些人包括我很亲近的人，嘲笑那些在国外却无法脱离同乡社区的人的话。想起亲人质问我如果什么都用国内的东西还不如干脆回去的话。
我认为这个问题，其实不是一个国内或国外的问题。更本质上是，我不希望自己被当作一个愚蠢的人。碰巧我身边的人都持有某种想法，或者我在网上接触了太多某种想法，我就会担心自己成了他们心中愚蠢的人。这让我常常分不清自己做的决定是出自本心还是违心的，无论决定大小。这个特点不仅仅体现在上述的事情上，还有很多其他事情。如何才能从这种无意识听从他人的状态里解脱呢
身在异国他乡，内心深处有一种无法掌控的焦虑，所以在使用APP上，阅读，点餐都使用中文，这些太正常不过了，因为人在陌生的地域都会找到自己熟悉的和事来降低的自己焦虑，你在叙述的时候也说说你们有很多人是离不开同乡会的，这就说明你不是特例，有很多人和你一样。
内心在不能利用当地的资源这事现实出来矛盾，是来自于别人指责。是的在遭到他人指责否定的时候是痛苦，但是我们仔细一想就会发现，他人指责的不对，没用用当地资源，我想已经身在这个地方了，输出了自己，享受了当地的福利和收入。这些不是当地的资源吗？
你的行为只是在让自己在异国他乡好过一点，能让自己感受到熟悉和舒心。这有什么错了。
如果焦虑还是没有缓解，你可以打电话给我，我们聊聊。