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我的感受和行为是正常的吗,需要调整吗?

来到一个新的售楼处,遇到的有些同事感觉就不是什么好人,一方面看面相,另一方面看行事,有的同事的所作所为让人难以接受,就比如我老是感觉一个人特别能装,一副冷傲的高高在上的样子,有的同事比如说我把衣服放他椅子背上他要给我移走,其实我们工位是没有固定的,另一个女同事就不会移走,但我会以此来判断一个人善良不善良,椅子和工位都不是他的,他凭什么给我移走,但不想和他争论甚至不想和他说,但你心里知道这样的人是一个什么样的人,但我这样给别人贴标签是不是太草率了,通过这样的一些琐事或者小事不想再靠近一个人,内心抗拒他,排斥他,是不是不太好,就经常容易感到孤独,比如我不太喜欢另一个人,但另一个人叫和我一起来公司的那个同事去吃早点,那个同事也没有叫我,我就会孤独,我也不想问,我也不想和他们一起去,他们俩关系好,我并不排斥那个同事,但另一个人我不喜欢,就自然不想和他们在一起。我的这种行为模式有问题吗,需要调整吗,我确实感觉到了孤独。但我不知道我要不要改变自己。

一直走一直走  
肖杰的回答
肖杰心理咨询师

我特别能理解你此刻的矛盾与孤独感,刚到新环境,靠小事判断他人、给人贴标签,本质是你在陌生里给自己建立安全感,这完全不是你的错,更不是草率。你不想争论、不愿勉强自己合群,是对自我感受的诚实,这份清醒特别难得。
但你也不必强迫自己改,可以试着把贴标签换成保持距离:不否定他人,只尊重自己的感受,不必强行融入不喜欢的圈子。孤独是暂时的,你可以先照顾好自己的情绪,慢慢找到同频的人,不用为了合群委屈自己。