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分手咯,好像是去年2025年,2月19号...

分手咯,好像是去年2025年,2月19号,她生日分手的,距离今天已经是2026年4月15了。
都过去一年多了,今天大晚上的5:44,我差点儿加她微信了,又忍住了。2025年六月底,她把我抖音扣扣微信好几个号全部拉黑后,我真的好难过啊,从那次以后我再也没有去纠缠她了……
我在贵阳十二月份,她突然加我微信,我以为我们的关系有点缓和了,可是当我问她的时候,她依旧像以前一样,说没什么…我依旧难过。

2025年12月23号,我去凯里考科目四(当初想着一年后继续找她,便把科目四留着没考),本身还没到一年,分手过去了七八个月吧,因为我要离开贵阳了,我也的确想见她了,我便去考驾照了。去到凯里,真的是物是人非,冬天特别冷。我从考驾照的地方走路,一直走到大学门口。大概到的时候中午十一点过吧,冷死了。走着走着我突然发现周边的建筑好熟悉啊,既陌生又熟悉,原来是当初我们经常一起去买菜的地方,真是怀念……到大学门口后我鼓起勇气给她发消息。但是当时她在睡觉…等她回信息的时候已经下午两三点了。特别冷。我继续等她。等到她的时候已经是晚上六七点了……

和她的恋爱日记  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

你不是放不下她,你是放不下那段认真爱过的时光,放不下那个在冷风里等了很久、满心期待的自己。

这一年多你其实早就走了很远,你不纠缠、不打扰、忍住冲动,你一直在很努力地保护自己。

她没有给你答案,没有给你告别,但你可以给自己。
你值得被人认真对待,值得被人放在心上,值得不用在冷风里等,值得不用深夜反复挣扎。

你忍住没发的那条好友申请,
其实是你终于开始,心疼你自己了。