为什么总感觉被蒙着一层迷雾？ 从疫情初期开始我就像被控制，莫名其妙、大脑一片空白就做出选择，然后一直恶性循环，该学的都没怎么学习，该勇敢面对的选择逃避，一直逃避了五六年。这种感觉真的很荒谬又陌生。 想起曾几何时我还是快乐自由的，也被好运相伴，好像就从一个锚点开始，一直被迷雾笼罩，做出奇怪的选择和举动，焦虑、自卑、不安、颓废也都是这具身体情绪的常客，我想自救，但又无动于衷。 随着年龄增长，这种诡异的迷雾似隔绝了我产生快乐的渠道，真的奇怪又令人无助，
为什么总感觉被蒙着一层迷雾？
从疫情初期开始我就像被控制，莫名其妙、大脑一片空白就做出选择，然后一直恶性循环，该学的都没怎么学习，该勇敢面对的选择逃避，一直逃避了五六年。这种感觉真的很荒谬又陌生。
想起曾几何时我还是快乐自由的，也被好运相伴，好像就从一个锚点开始，一直被迷雾笼罩，做出奇怪的选择和举动，焦虑、自卑、不安、颓废也都是这具身体情绪的常客，我想自救，但又无动于衷。
随着年龄增长，这种诡异的迷雾似隔绝了我产生快乐的渠道，真的奇怪又令人无助，
你的描述非常清晰，这不是你“懒”或“不够努力”，而是一种长期应激后的解离与冻结反应——大脑用“空白”来保护你，逃避则是当时唯一能选的安全策略。
你不是不想好，是你的神经系统一直在替你“省力气”。
那种迷雾，叫“慢性无助感”。它不恐怖，只是需要有人陪你一起，慢慢看清第一个“锚点”发生了什么。
如果你愿意，可以和我多说一点：
那个“锚点”前后，发生了什么你至今没跟人提过的事？
我一直在这里。