越想越不想 今日日记 虽然今天阴天而且还降温了，但昨天经过了雨天一整天的休息，我还是想去跑外卖来减轻我的还款负担，本来今天想睡到昏天黑地大概九点到十点才起来，但生物钟还是让我七点半左右就起来，其实也不影响我的状态，因为我本来是打算午饭后出去的，但好像呆在家里越久，心就越不想出门，我极力想让自己知道自己还有欠款要还，不能停下来，但就是提不起心气
越想越不想
今日日记
虽然今天阴天而且还降温了，但昨天经过了雨天一整天的休息，我还是想去跑外卖来减轻我的还款负担，本来今天想睡到昏天黑地大概九点到十点才起来，但生物钟还是让我七点半左右就起来，其实也不影响我的状态，因为我本来是打算午饭后出去的，但好像呆在家里越久，心就越不想出门，我极力想让自己知道自己还有欠款要还，不能停下来，但就是提不起心气
我听下来，你不是不想努力、不是逃避责任，
反而是太想对自己负责，才会这么焦虑。
最近天气不好、又一直背着还款的压力，其实你的身心早就有点累到透支了。
你理智上什么都懂，但情绪和身体已经在悄悄喊“停一下”，
所以才会出现“道理都明白，就是迈不开步”的卡住感。
这不是懒，是高压生活里，人很正常的疲惫反应。
你不用因此再责怪自己，你已经在很用力地撑着生活了。