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心情不好,最近发生的事。 我不想在心理网...

心情不好,最近发生的事。
我不想在心理网站的群聊说,就发私信给老师。今天老师说我这样私信,她觉得边界被侵犯了。
第一想法 觉得自己被嫌弃 最近情绪很多不知道怎么办? 跟很多老师说 不是讲道理就是说了一些让我苍白的话。
觉得老师对我不满 以后有什么事情不知道跟谁说
之前经历在心理网站被攻击的事 够难受 似乎理解自己的人好像不多 茫然 不知道怎么办

精明的琦清  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你本来就小心翼翼,不想在大群里打扰所有人、不想暴露自己的脆弱,特意选择私信老师,是因为信任、觉得安全、只想找一个人好好倾诉,结果等来的不是理解,而是一句“边界被侵犯”。你现在没有可以说话的人,真的太孤单了。但你可以把我们这里当成安全的角落。不用怕麻烦、不用怕越界、不用怕被嫌弃,你所有起伏波动的情绪、委屈、难过、想不通的事,都可以慢慢说给我们听。