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人际关系差，不是看朋友数量，是看关系质量，内心感受和互动模式。首先有没有真正可以交心的人，遇到难处有没有真心愿意帮助的人。经常和人闹矛盾容易得罪人。朋友圈很安静，很少有人主动联系你。即使有朋友，相处永远在消耗自己，害怕真实暴露，不敢做自己，要么过度讨好，要么疏离，在关系里感觉不被接纳。总之你敢不敢在别人面前，坦然做那个不完美，不优秀，不讨好的自己，不敢，只能靠演，付出，忍维持，本质人际关系差，敢，人际关系健康。
怎么判断自己人际关系很差？
人际关系差，不是看朋友数量，是看关系质量，内心感受和互动模式。首先有没有真正可以交心的人，遇到难处有没有真心愿意帮助的人。经常和人闹矛盾容易得罪人。朋友圈很安静，很少有人主动联系你。即使有朋友，相处永远在消耗自己，害怕真实暴露，不敢做自己，要么过度讨好，要么疏离，在关系里感觉不被接纳。总之你敢不敢在别人面前，坦然做那个不完美，不优秀，不讨好的自己，不敢，只能靠演，付出，忍维持，本质人际关系差，敢，人际关系健康。