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你是不是不太能信任别人，宁可自己扛着也不相信别人能帮助你分担困难？信任是一个很早期的问题，需要在咨询中建立很好的关系才可以解决。
我好像没有办法去和别人诉说我的烦恼，焦虑...
你是不是不太能信任别人，宁可自己扛着也不相信别人能帮助你分担困难？信任是一个很早期的问题，需要在咨询中建立很好的关系才可以解决。