38岁的我，未婚单身，其实我知道自己可以... 对于母亲来说，结婚生娃，才是幸福的人生，当然，我也是渴望遇到合适的人走进婚姻去经历大部分人相似的幸福的人生的，虽然这些都是未知。我可能很宅，不知道怎么和别人交流。所以这个应该是我找不到另一半的重点。加上工作的强度比较大，也没什么时间用于生活。所以就这么一直耽搁着。似乎，我也有点习惯了。 过一两周，我母亲可能要做一个关于关节的手术。我之前就开始害怕，恐惧笼罩着我。有时候我觉得我是不是挺幼稚的。一个将近40岁的人，似乎面对人生的这些问题，我还是觉得很难。可能我觉得这个世界上，母亲是最爱我的人。 所以我很怕，会胡思乱想很多东西。我不知道这是不是焦虑。我也知道母亲很担心我。 可是我不知道该怎么办。可否为我指点迷津？
38岁的我，未婚单身，其实我知道自己可以...
对于母亲来说，结婚生娃，才是幸福的人生，当然，我也是渴望遇到合适的人走进婚姻去经历大部分人相似的幸福的人生的，虽然这些都是未知。我可能很宅，不知道怎么和别人交流。所以这个应该是我找不到另一半的重点。加上工作的强度比较大，也没什么时间用于生活。所以就这么一直耽搁着。似乎，我也有点习惯了。
过一两周，我母亲可能要做一个关于关节的手术。我之前就开始害怕，恐惧笼罩着我。有时候我觉得我是不是挺幼稚的。一个将近40岁的人，似乎面对人生的这些问题，我还是觉得很难。可能我觉得这个世界上，母亲是最爱我的人。
所以我很怕，会胡思乱想很多东西。我不知道这是不是焦虑。我也知道母亲很担心我。 可是我不知道该怎么办。可否为我指点迷津？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
感受到你内心的冲突和矛盾，迷茫与纠结。你也不希望自己的妈妈对你感到失望，你也想要达到她心里面的预期，你也希望他看到你过得幸福……实际上你并不完全排斥与他人共同生活，只是你害怕担心自己找不到志同道合的对象，加上自己的工作确实比较忙，没有那么多的时间也来应对这些。似乎您所担心惶恐的部分，纠结的点，都是一些问题。1、若是让自己先明确自己内心对于伴侣的需求和需要。2、拟定自己生活的计划，逐步来实施，那么这些都可以逐步的得以开解，少了更多的内耗
希望能够跟你深入探讨，结合您的实际，帮助你逐步消除内在的担心，更轻松的面对生活。