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我是不是真的变坏了

整整一年半没有踏进过学校,过完五一,第一次重新回到初中课堂。
坐在教室里像个局外人,课本上的内容全都陌生得要命,什么都听不懂,什么都学不会。
老师还会突然点我回答问题,我只能低着头一言不发,满心窘迫又无力。还要跟着一起考试,卷子上的题目一道也不会,那种茫然又自卑的滋味,没人能体会。
被落差和孤单困住太久,我也慢慢变了。
学着抽烟、喝酒,也开始张口骂人,一点点染上了不好的习惯。不是我想变坏,只是心里的委屈、孤独和无助没地方安放,只能用这些荒唐的方式,勉强安抚自己没人心疼的情绪。

紫妍e  
王安锦的回答
王安锦心理咨询师

同学看到你的文字,心一下子揪了起来。休学一年半重回学校,上课听不懂,周围的一切变得那么陌生,你感到孤独,窘迫,自卑,无助,你看起来像与周围的一切格格不入的局外人,在学校的每一刻都让你如坐针毡。你内心藏着太多的委屈,孤独,不被理解。你抽烟,喝酒,说脏话,并不是你内心想变成这样,而是你给无法安放的情绪找一个出口。你怕自己变坏,说明你是一个对自己有要求的孩子。

你不需要立马能够学会课本上的知识,不需要立刻融入学校的氛围,不需要立刻回答上老师的问题,不需要刻意在意别人对你的看法。你可以先找一找在学校中能让你舒服一些的事情或者朋友,慢慢融入。