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为什么我总会有一种感觉好像和前任没有分手...

我前任已经把我删掉了 虽然我有时候还是会给他发消息 但是我给他发消息的那个语气就好像我们没有分开过一样 还是会以情侣沟通的方式给他发消息 虽然他看不到 感觉我们还在一起 但是我清楚地知道他已经有了新人 很恍惚 感觉我们昨天好像才联系着 但又感觉我们在一起好像是上辈子的事情 这种感受很难说清楚 感觉他已经不是他了 我喜欢的是以前的他 他已经变不回去了 人都是会变的 以前他不会舍得这样对我的

诺诺诺诺基亚  
李梦杨的回答
李梦杨心理咨询师

你不是分不清现实,是你的心比事实慢了一步。那些以情侣口吻发出的消息,是依恋在找归处——分开,你的感受还没跟上。"昨天才联系"和"上辈子"之间的晃,是因为那段关系曾那么重,它的空缺把时间搅乱了。你爱的那个"以前的他",也是你们之间曾经真实的温热;为它难过,再正常不过。里尔克说"对心里未解的事保持耐心,去爱那些问题本身"——不用逼自己立刻清醒,哀伤有自己的时钟。