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我总是内心想的太多总是想用谎言掩饰自己。

我以前做错了事,明明不是我的错,可爸妈不相信我,而且我也是留守儿童,所以我现在有点自闭和抑郁不喜欢与人接触,总是想在爸妈和别人面前表现的好,所以总是会用谎言掩饰自己。但是我却非常害怕谎言被拆穿的那一刻到来,怎么办?

常乐  
王静的回答
王静心理咨询师

好像你从内心并没有接受真实的自己,接纳自己所有的优点,也接纳自己所有的缺点,如果总是为掩饰自己的不足而博取别人的认同,会让你过的非常辛苦。保持一个真实的状态,也会让别人觉得你是一个真性情的人。