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为什么在外久了不回家,听不懂人话,变笨了...

我发现我在外工作久了不回家会听不懂人话,然后回家一趟,短短一星期想通了一些事,也看清了一些人为啥摆脸色给我,或者怠慢我。但是那个时候,在外就看不懂,看不清。比如一个女生看我看不懂一些事,给我解释以后,发现我的深浅以后,后面想甩脸色就甩脸色,不玩就不玩,玩就玩,可能高冷就高冷,因为她知道我缺陪伴,但是现在看来,都无所谓,她爱咋样就咋样,我心情好给你做答复,不好依旧也没好脸色,考虑太多。工作上面的人,我感觉我错在不珍惜,反而珍惜了一个必要的人,但是在那个时候我就是想不到,现在在家一个星期后,想通了。还有为什么外面的人神神经经的感觉,一个人都把握不住,今天还能好好给你讲话,明天就作为第三视角,不入局,给你拉开距离,高冷起来,可能这就是知道你的深浅了就开始高冷起来了

软绵绵的锦念  
严妍的回答
严妍心理咨询师

读完你的文字,特别能体会这种感受:在外长期独自打拼的时候,人很容易陷在当下的情绪里,看不清人与人之间互动的信号,好像反应变慢、读不懂别人的态度。

一个人在外,缺少稳定的支持,内心会格外渴望陪伴,这时很容易把注意力放在别人的一举一动上。对方忽冷忽热、态度反复,并不是你“变笨、听不懂话”,只是独处久了,我们容易困在自己的期待里,很难跳出当下用第三视角看清关系。

回家安静待一周,环境慢下来,你的内心空间也腾出来了,才慢慢看懂这些人际里的拉扯。很多人都会有这样的阶段,并不是你的问题。

如果你想更深地梳理这类人际相处的困惑,看懂关系里自己的需求,欢迎和我预约咨询,我们慢慢聊聊。