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过节不高兴的第二天

我从小到大都不爱吃饺子这个物种,不管是素的还是肉的,能吃但是不爱吃,今天我妈给我打电话说去姥姥家吃饺子给你包的素馅的,我妈不爱吃牛羊肉,大家知道他不吃牛羊肉。所以在吃饭的时候大家都给他单独点鸡肉猪肉鱼肉鸭肉,没人逼着他吃,那你们为什么非得逼着我吃我不爱吃的饺子,互相尊重懂不懂

糖糖  
蔡锦汐的回答
蔡锦汐心理咨询师

看完了你的这一段,我为你感到不被尊重的不公平对待。
长辈视角常常把“给你专门包饺子”当成善意:特意为你准备,是疼爱。
但在你的感受里:
1、没有问你想不想吃,直接安排,把“我为你做了”强加于你,忽略你的真实喜好。好意越过你的边界,会让人产生压迫感,甚至会有一种:我的感受不重要,你的心意才重要。
2、​“互相尊重”是你的核心期待
你内心会想:家人可以做到尊重妈妈不吃牛羊肉,说明他们具备尊重别人口味的能力,只是不愿意用在你身上。
这会让你怀疑:是不是我的感受优先级更低?这种落差带来的委屈,会远大于饺子这件小事本身。

可以跟我继续聊聊这件事情和其他在你身上发生的苦闷