老公精神出轨我该怎么办 我今年29岁，结婚三年半，老公工作常年外地，一年在家加一起也就一个多月，平均一个月回来呆三四天，这次两个月了才回来，前几天我发现他精神出轨了，和别的女人聊骚，微信搞暧昧，王者荣耀和别人绑定爱人关系，豆包又问怎么哄女朋友送女朋友什么礼物，QQ问加YY同城主播问出来多少钱，我质问他，他说就是聊闲，拿父母生命发誓没有实质性的出轨，又跟我保证以后不会再聊，我要不要信他一次，以前不管他说什么我都无条件信任从不怀疑，这件事情后，他在外面回我消息慢一会，我都会心里怀疑，我该怎么办，还有个两岁的孩子，离婚我自己养不起
老公精神出轨我该怎么办
我今年29岁，结婚三年半，老公工作常年外地，一年在家加一起也就一个多月，平均一个月回来呆三四天，这次两个月了才回来，前几天我发现他精神出轨了，和别的女人聊骚，微信搞暧昧，王者荣耀和别人绑定爱人关系，豆包又问怎么哄女朋友送女朋友什么礼物，QQ问加YY同城主播问出来多少钱，我质问他，他说就是聊闲，拿父母生命发誓没有实质性的出轨，又跟我保证以后不会再聊，我要不要信他一次，以前不管他说什么我都无条件信任从不怀疑，这件事情后，他在外面回我消息慢一会，我都会心里怀疑，我该怎么办，还有个两岁的孩子，离婚我自己养不起
谢谢你愿意把这么难的事说出来。结婚三年半，你一直独自带孩子、守着家，他常年在外，这次又发现他和别人聊骚、暧昧、绑游戏关系，你会震惊、委屈、愤怒，甚至他一回消息慢你就怀疑，这些都是被背叛后的正常反应，不是你想太多，也不是你不够好。他说只是聊闲、拿父母生命发誓没有实质出轨，你可以听到，但不必强迫自己立刻相信或原谅。信任被打破后，不是靠一句保证恢复的，而是要靠他长期、稳定、透明的行动。你现在不需要马上决定离不离婚，可以先照顾自己：允许情绪存在，找可信任的人说说；观察他的行动，而不是只听承诺；想清楚自己的底线；也慢慢为自己积累底气，哪怕只是存一点钱、学一项技能、了解法律和资源。你担心孩子和经济，这很现实，也不丢人。留下或离开都可以是慢慢想清楚的过程，不是今天就必须定终身。如果出现威胁、暴力、控制，请优先保护自己，联系可信任的人、当地妇联、社工或警方；需要时也可拨打12338妇女维权热线或12356心理援助热线。你值得被尊重，也值得一段让你安心的关系。我们一步一步来，不急着做决定。