为什么我是痛苦的? 我的父母很爱我,家庭很幸福.除了小学1~4年级被孤立霸凌过,没有悲惨的童年,而且这件事我早就做出来不在乎了.我也有很多朋友对我很好,关心我爱我.我明明过得很幸福啊,我为什么每天都那么痛苦
为什么我是痛苦的?
我的父母很爱我,家庭很幸福.除了小学1~4年级被孤立霸凌过,没有悲惨的童年,而且这件事我早就做出来不在乎了.我也有很多朋友对我很好,关心我爱我.我明明过得很幸福啊,我为什么每天都那么痛苦
被爱对幸福有帮助。
主动的去爱、去和世界链接，是真正的幸福。
如果受困于情绪，受困于头脑很多的限制观念，就很难单纯的和世界链接，很难幸福。
所以需要先爱自己、觉察自己先深入的理解自己，渐渐学会表达、体验和消化情绪的能力，学会觉察和脱离头脑限制性观念的能力。
爱与觉察是幸福的根本，祝福你~