壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

我不喜欢和人打交道

我感觉我不喜欢别人的原因是他们素质低,而且很多人这样,同时我觉得自己也没什么好的,所以人没什么好的

宽宏大量的玿光  
李敏洁的回答
李敏洁心理咨询师

我能理解这样的感受,在与人相处的过程里,一次次碰到让你觉得不适、修养不好的人,慢慢积攒下来,你会觉得大多数人都不怎么样,同时也很难看见自己身上的光亮,于是不想再和人打交道。
你生出这样的看法,不是你偏激,是这些不愉快的人际体验,成为了你保护自己的方式,帮你隔开那些不舒服的打扰。
你有权利选择自己舒服的距离,不必勉强自己去迎合社交。你能清晰分辨让自己不适的人和事、守住内心的感受,这份判断力,本身就是很珍贵的内在力量。
如果你愿意,我们可以慢慢一起看一看,是哪些经历,一点点形成了你这样的感受。当然,不想继续往里面探索,也完全没关系。