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我现在很难受在学校宿舍里我是不是不要随便...

雷打不动的莹琀  
郑玲洪的回答
郑玲洪心理咨询师

我能感受到你在宿舍里一直绷着,时刻担心自己说错、做错,怕得罪人、怕被大家讨厌,一直这样提着心,一定特别煎熬。其实不用要求自己做到永远不犯错、不让任何人不舒服。宿舍相处本来就很难,偶尔有摩擦,不代表你不好,也不等于别人就会讨厌你。我们不用拼命去讨好所有人,可以慢慢找到让自己安心的距离。