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就这俩年脾特别大特别大，尤其是在家里，就一点鸡毛蒜皮的小事就发脾气，而且自己有的时候都控制不住摔东西 ，自己也知道自己这样不好但是老控制不住[大哭][大哭][大哭]
那是这两年家里发生什么事了吗？还是人际关系方面存在困扰？我们的情绪只是一种表达方式，想管理好它，那就需要找到原因，如果需要我的陪伴，可以私聊我
情绪问题
就这俩年脾特别大特别大，尤其是在家里，就一点鸡毛蒜皮的小事就发脾气，而且自己有的时候都控制不住摔东西 ，自己也知道自己这样不好但是老控制不住[大哭][大哭][大哭]
那是这两年家里发生什么事了吗？还是人际关系方面存在困扰？我们的情绪只是一种表达方式，想管理好它，那就需要找到原因，如果需要我的陪伴，可以私聊我