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困惑

怎么才能静下心来?心里乱七八糟的,想想这,想想那,特别浮躁,事情一件接一件,都是自己不愿意面对的,可能在别人看来都是小事,有时候自己也会努力说服自己,总不能一次次逃避,要去面对,可是面对了,结果却不好,所以一次次在打击自己的自信心

静心  
刘凯的回答
刘凯心理咨询师

敢于面对就是大进步,成长就是这样一步步来的,学会面对,学会思考,离成功就不远了。加油!