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情绪压力那些事儿

一发脾气眼睛里就有红血丝,而且有时候哈晕倒,然后浑身发麻,求解

小花骨朵  
陶荣的回答
陶荣心理咨询师

也是哈。如果你想平静一下,要慢慢来。相信你自己。

陶荣心理咨询师

那咱试试在要发脾气时控制一下。比如看看能不能数1,2,3,4,5。看看效果咋样。方法你一定能想出来。