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抑郁症该怎么办
去医院检查说有中度抑郁做测试说有重度在医院开了药副作用特大整天昏昏沉沉的吃了药就想睡觉不吃就整晚失眠没有食欲恶心想吐，打不起精神心慌胸闷我该怎么办？
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整天活在恐惧、担忧、绝望中，我该怎么办啊...
大师能帮帮我吗？我现在真的很无奈和痛苦，字比较长，希望您能仔细看一下，谢谢！差不多八个月前我闲着没事突然想到一个问题:我们平时呼吸的时候会不会吸入“呼出的气体”？当时以为“呼出的气体”大部分是二氧化碳
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总是纠结没有意义的问题很痛苦，该怎么办
大师能帮帮我吗？我现在真的很无奈和痛苦，字比较长，希望您能仔细看一下，谢谢！差不多八个月前我闲着没事突然想到一个问题:我们平时呼吸的时候会不会吸入“呼出的气体”？当时以为“呼出的气体”大部分是二氧化碳
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思考太多，睡眠不好，怎么办
我每天会不由自主的思考许多问题，几乎是每时每刻都在想事情，而且每天晚上都会做梦。我经常忘事，做事注意力不集中。有些时候周围发生一件事就会联想很多，在这期间会一直沉浸在我的脑海中，也就是发呆。所以我经常
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家族有抑郁暴躁史，我该如何调整自己？
我的家族可能存在一种抑郁暴躁的基因，我的叔公在军队受到惊吓后突发精神病，此后一直住在疗养院，我的堂姑有抑郁症，我的阿姨因为婚姻失败精神异常，而后自杀，我爸爸跟家人意见不和时便会摔东西或大声吼叫，也曾经
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逃避问题、爱拖延，怎么办
在生活中，我总是不敢面对现实问题，都是选择逃避。我每天都在怪责自己这样的怯懦，总是把所有的问题能拖就拖，而且也没想过去做任何的改变。
